| Tarikh : 27 Januari 2026 Masa : 10.30 Pagi– 12.00 Tengahari Lokasi : Pusat Sebaran Maklumat Nasional (NADI) Gerik Peserta : Komuniti |
Tujuan
Program NADI Care bertujuan meningkatkan kesedaran golongan dewasa berusia 30 tahun ke atas mengenai perubahan fizikal berkaitan usia, membantu peserta mengenal pasti simptom normal atau tanda awal masalah kesihatan, serta menggalakkan amalan penjagaan tubuh dan pergerakan yang betul untuk mengekalkan kualiti hidup sihat dan aktif.
Aktiviti
Penyertaan webinar wellbeing secara atas talian.Penerangan perubahan fizikal selepas usia 30-an dan puncanya.Perkongsian kepentingan postur, pergerakan dan gaya hidup sihat.Pendedahan tanda amaran awal masalah fizikal.Tips penjagaan tubuh dan sesi soal jawab bersama penceramah.